Yoga in Wolhusen
Im Moment sein ohne Druck und Erwartungen! Begegne, beobachte und lerne vom Körper, Geist und von der Seele durch:
-Atemübungen -Körperübungen
-Meditation -Philosophie -Mantra Singen
Erwachsenen Yoga
Montag:
6:30 - 7:30Uhr
8:45 - 10:00Uhr
Donnerstag:
18:30 - 19:45Uhr
Gratis Schnupperlektion
CHF 220.- = 10x, 4 Monate gültig
CHF 25.- pro Lektion
Yogatherapie
Individuell was DU brauchst im 1:1 Setting:
durch Atmung, Yoga, Meditation und Nadi-Muskeltherapie:
- Erkennen
- Annehmen
- Verändern
CHF 100.- = 60min
Externe Gruppenstunde
Yoga für alle...
Ob ein Lager, Teamevent, Geburtstag, Poltertag, beeinträchtigte Menschen... Gerne gestalte ich eine oder mehrere Yoga-Lektion(en) auf Anfrage.
Ab CHF 100.- = 60min
Wieso Yoga
Durch Yoga habe ich so viel über meinen Geist, Körper und Seele erfahren! Entdecke und begegne dir ganzheitlich. Lerne deinen Geist zu kontrollieren und deine Energien auszugleichen. Für mich ist es eine Lebensphilosophie und ich freue mich, diese mit Dir zu Teilen.
Ayur Yogatherapie Ausbildung 320h, Yoga & Therapie Center Zürich, nach Remo Rittiner
Juni 2025 - Juni 2026
Kinderyoga Ausbildung 200h, Hatha Yoga Schule Mels:
September 2021 - September 2022
Hormon Yoga, Yoga Carmen:
März 2021
Schwangerschafts- Rückbildungsyoga International 80h:
Oktober 2020 - April 2021
Hatha Yoga Teacher Ausbildung 200h, Indien:
April - Mai 2019
Ausbildung zur dipl. Sozialpädagogin HF, hsl Luzern:
2013 - 2016
Kontakt aufnehmen
Silvia Jenni
Josefshaus (3. OG)
Gütsch 1
6110 Wolhusen
+41 79 395 85 58
